Sibionics GS1 – wsparcie nie tylko w cukrzycy

Kiedy mówimy o monitorowaniu glukozy, wiele osób myśli: „To nie dla mnie. Nie mam cukrzycy.” Tymczasem coraz częściej po systemy ciągłego monitorowania glukozy (CGM) sięgają także osoby z insulinoopornością, otyłością czy w stanie przedcukrzycowym. Powód jest prosty – glukoza to jeden z najważniejszych wskaźników naszego metabolizmu.

Poziom glukozy to nie tylko liczba w wynikach badań. Jego wahania przekładają się na codzienne samopoczucie, apetyt, poziom energii, a nawet jakość snu czy efekty diety i treningów. Dzięki sensorowi Sibionics GS1 można zobaczyć te zależności w praktyce – przez całą dobę, bez nakłuć i kalibracji.

Pełny obraz zamiast pojedynczych pomiarów

Tradycyjny glukometr pokazuje tylko jedną wartość w danej chwili – to tak, jakby robić zdjęcie w losowym momencie dnia. Sensor CGM daje natomiast pełny obraz sytuacji tego co dzieje się w organizmie. Dzięki niemu widać:

• jak glukoza zmienia się po śniadaniu czy kolacji,
• dlaczego po niektórych posiłkach pojawia się senność,
• jak nawet krótki spacer po obiedzie wpływa na krzywą,
• czy nocne spadki glikemii nie są przyczyną porannego zmęczenia,
• jak stres „podnosi cukier” – nawet bez jedzenia.

Sibionics GS1 mierzy poziom glukozy co 5 minut, do 14 dni, i przesyła dane do aplikacji w telefonie. Jest wodoodporny i nie wymaga skanowania, dlatego staje się wygodnym wsparciem nie tylko dla osób z cukrzycą, ale także dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć swój metabolizm i świadomie wspierać zdrowie.

Jak interpretować dane z sensora?

Aplikacja Sibionics oferuje przejrzyste i praktyczne raporty, które naprawdę pomagają zrozumieć swoją glikemię:

Raport dzienny, pokazujący m.in.:
• średnią glukozę,
• TIR (Time in Range),
• TAR (czas powyżej normy),
• TBR (czas poniżej normy) — zarówno w procentach, jak i w czasie.

Pełny raport AGP (Ambulatory Glucose Profile) z opcją eksportu do PDF: zawiera kluczowe parametry, takie jak GMI, %CV (współczynnik zmienności) oraz czas działania sensora.

Dodatkowe ułatwienia to:

• strzałka trendu, która wskazuje kierunek i szybkość zmian glukozy,
• możliwość dodawania zdarzeń (np. posiłki, aktywność, sen, stres), co pomaga powiązać konkretne przyczyny z obserwowanymi zmianami

Zastosowanie tych wskaźników:

• TIR pokazuje, jak codzienne nawyki wpływają na stabilność poziomu glukozy – zarówno u osób z cukrzycą, jak i przy insulinooporności czy w profilaktyce.
• TAR wskazuje momenty, gdy poziom glukozy jest zbyt wysoki – najczęściej po posiłkach lub w dniach bez aktywności.
• TBR – ostrzeżenie o zbyt niskiej glikemii, istotne zwłaszcza przy insulinooporności i u osób stosujących insulinę.
• %CV – wyższa stabilność glukozy to lepsze samopoczucie i mniejsza skłonność do nagłych napadów głodu. Odpowiednio dobrana dieta to jeden z najważniejszych elementów dbania o stabilny poziom cukru. U osób z cukrzycą stanowi podstawę leczenia, a w przypadku insulinooporności czy otyłości pomaga poprawić wrażliwość organizmu na insulinę i uniknąć gwałtownych wahań glikemii.

Co sensor mówi o Twojej diecie?

Sensor Sibionics GS1 pozwala łatwo sprawdzić, które potrawy sprzyjają równowadze, a które wywołują niepotrzebne skoki poziomu cukru.

Przykład:

• owsianka gotowana na mleku z bananem i miodem – szybki wzrost poziomu glukozy i długi powrót do normy,
• owsianka z jogurtem naturalnym, garścią orzechów i owocami jagodowymi – spokojniejszy przebieg krzywej i szybsza stabilizacja.

Takie różnice są wyraźnie widoczne na wykresie w aplikacji Sibionics. Dzięki temu można świadomie komponować posiłki, które nie tylko sycą, ale też wspierają stabilny metabolizm i lepsze samopoczucie.

Sen – niedoceniany regulator cukru

Sen to jeden z filarów zdrowego stylu życia, który ma ogromny wpływ na metabolizm. Gdy śpimy zbyt krótko lub nieregularnie, organizm produkuje więcej hormonów stresu, a poziom glukozy staje się mniej stabilny. Widać to wyraźnie na wykresie w aplikacji Sibionics GS1.

Można tam zaobserwować:

• nocne spadki – które wyjaśniają poranne zmęczenie mimo przespanej nocy,
• efekt brzasku – naturalny poranny wzrost poziomu cukru, często mocniej zaznaczony u osób z cukrzycą czy insulinoopornością,
• rozchwianie glukozy po zarwanej nocy – brak snu powoduje wyższe wartości w ciągu dnia i większą ochotę na szybkie przekąski.

Te obserwacje pokazują, że sen nie jest tylko odpoczynkiem, ale ważnym elementem dbania o równowagę glikemii. Regularne godziny snu i lepsza higiena wieczoru mogą przełożyć się nie tylko na lepsze samopoczucie, ale także na spokojniejszy wykres w aplikacji.

Stres i codzienne sytuacje

Poziom glukozy zależy nie tylko od jedzenia czy aktywności, ale również od emocji i codziennych zdarzeń. Stres powoduje wyrzut hormonów (kortyzolu i adrenaliny), które sprawiają, że organizm podnosi poziom cukru we krwi – nawet jeśli nic nie jemy. Alkohol z kolei potrafi obniżyć glukozę wiele godzin po spożyciu, co często kończy się nocnymi spadkami.

Aplikacja Sibionics GS1 pozwala łatwo zauważyć takie zależności. Dzięki funkcji tagów można oznaczyć np. „stres w pracy” czy „wieczorny kieliszek wina” i zobaczyć, jak te sytuacje wpłynęły na wykres. To pomaga lepiej rozumieć swój organizm i planować codzienne wybory – np. wprowadzić krótką technikę relaksu albo zadbać o odpowiednią przekąskę przed snem.

Przykłady widoczne na wykresie:

Monitorowanie glukozy z alarmami – jak działa Sibionics GS1

Sibionics GS1 posiada system alarmów, które informują o zbyt wysokim lub zbyt niskim poziomie glukozy – i to nawet wtedy, gdy telefon jest wyciszony. To ogromne wsparcie w codziennym życiu, ponieważ daje pewność, że żadna niebezpieczna sytuacja nie zostanie przeoczona.

• Dla osób z cukrzycą to kwestia bezpieczeństwa – alarm może ostrzec o zbliżającej się hipoglikemii w nocy albo o gwałtownym wzroście cukru po posiłku, dzięki czemu można szybko zareagować i uniknąć powikłań.
• Dla osób z insulinoopornością i otyłością alarmy pełnią rolę edukacyjną – pokazują, w jakich sytuacjach glukoza rośnie najbardziej. To praktyczny sygnał, że np. dany posiłek lub brak ruchu mają negatywny wpływ na metabolizm.
• Dla osób dbających o profilaktykę alarmy są narzędziem, które uczy, jak organizm reaguje na różne wybory – i motywuje do tego, by częściej sięgać po zdrowsze rozwiązania.

Co ważne, alarmy w Sibionics można spersonalizować – użytkownik sam ustawia progi, przy których chce otrzymywać powiadomienia. Dzięki temu system dopasowuje się do indywidualnych potrzeb: ktoś może chcieć ostrzeżenia już przy delikatnym wzroście, a ktoś inny dopiero przy wyraźnym przekroczeniu normy.

Takie rozwiązanie daje nie tylko większe poczucie bezpieczeństwa, ale też ułatwia naukę świadomego podejmowania decyzji – na podstawie realnych danych, a nie intuicji.

Opieka oparta na danych – jak działa Sibionics Pro View

Jedną z dużych zalet systemu Sibionics GS1 jest możliwość łatwego udostępniania danych lekarzowi, dietetykowi czy trenerowi poprzez platformę Sibionics Pro View. Dzięki temu specjalista nie musi polegać jedynie na opisach pacjenta – ma przed sobą konkretny raport z ostatnich dni i tygodni.

W raporcie znajdują się m.in.:

• średni poziom glukozy,
• Time in Range (TIR) – czas spędzony w zakresie docelowym,
• TAR i TBR – momenty zbyt wysokich i zbyt niskich wartości,
• %CV – stabilność glukozy,
• AGP (Ambulatory Glucose Profile) – czyli czytelny wykres z uśrednionym przebiegiem doby.

Dzięki takim danym lekarz może szybciej ocenić skuteczność leczenia, a dietetyk – wskazać, które posiłki wymagają zmian. To ogromne ułatwienie, bo decyzje podejmowane są w oparciu o rzeczywiste reakcje organizmu, a nie tylko o ogólne zalecenia.

Co ważne, raport można pobrać w formacie PDF, a sama platforma działa w chmurze, więc dane są dostępne natychmiast – bez konieczności dodatkowych wizyt czy wysyłania plików.

Taka współpraca sprawia, że pacjent i specjalista mówią „tym samym językiem” – językiem faktów i wykresów. W efekcie łatwiej jest wprowadzać skuteczne zmiany i osiągać lepsze efekty w leczeniu czy poprawie stylu życia.

Sensor glukozy Sibionics GS1 – wsparcie w codziennym dbaniu o zdrowie

Sibionics GS1 to nie gadżet, ale praktyczne narzędzie pomagające lepiej kontrolować zdrowie metaboliczne. Sprawdza się nie tylko u osób z cukrzycą, ale także przy insulinooporności, nadwadze, otyłości czy w profilaktyce – gdy po prostu chcesz czuć się lepiej na co dzień.

• dzięki GS1 możesz:
• zobaczyć, jak posiłki wpływają na Twój organizm,
• ocenić efekty ruchu i snu,
• ograniczyć gwałtowne skoki glukozy,
• korzystać z alarmów dających poczucie bezpieczeństwa,
• łatwo udostępniać raporty lekarzowi lub dietetykowi.

To narzędzie, które ułatwia świadome decyzje i krok po kroku wspiera zmianę stylu życia na zdrowszy.

Strefa wiedzy Diagnosis24 to portal o charakterze informacyjnym oraz edukacyjnym, w związku z tym publikowane treści nie zastąpią konsultacji lekarskiej. Przed zastosowaniem się do porad, w szczególności medycznych zawartych w Strefie Wiedzy Diagnosis24 bezwzględnie skonsultuj się z lekarzem. Właściciel serwisu nie ponosi odpowiedzialności wynikającej z zastosowania podanych informacji.