Ciśnieniomierz – dlaczego warto go mieć i jaki wybrać?

Regularny pomiar ciśnienia krwi jest skutecznym sposobem na uniknięcie wielu groźnych chorób. Nadciśnienie tętnicze to choroba, która nierzadko prowadzi do uszkodzeń mózgu, serca, czy nerek. Aby temu zapobiec warto pamiętać o systematycznym pomiarze ciśnienia w warunkach domowych. Zalecenia Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego wskazują na rosnące znaczenie pomiarów domowych w kontroli ciśnienia tętniczego. [1]

Dlaczego warto mierzyć ciśnienie w domu?

Pomiary ciśnienia tętniczego w warunkach domowych zmniejszają  ryzyko wystąpienia reakcji białego fartucha, obserwowanej często podczas pomiaru w gabinecie lekarskim. Codzienne pomiary w warunkach domowych są szczególnie zalecane w tygodniu bezpośrednio poprzedzającym wizytę kontrolną u lekarza. Taki zestaw systematycznych pomiarów stanowi  podstawę ewentualnej modyfikacji leczenia. Samodzielny pomiar ciśnienia w domu jest łatwy do wykonania. Regularne pomiary przyczyniają się do poprawy współpracy miedzy lekarzem a pacjentem, a co za tym idzie poprawiają efektywność leczenia. [2] Warunkiem jest prawidłowa technika pomiaru.

Jakie są zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia?

Poznaj 10 zasad prawidłowego pomiaru ciśnienia:

  1. Nie wykonuj pomiarów bezpośrednio po posiłku, ćwiczeniach fizycznych lub kąpieli. Przed pomiarem nie należy pić kawy oraz palić tytoniu.
  2. Postaraj się mierzyć ciśnienie krwi o tej samej porze każdego dnia.
  3. Pamiętaj, aby przed pomiarem odpocząć przez 20 – 30 minut.
  4. Usiądź wygodnie na krześle.
  5. Postaw stopy płasko na podłodze. Nie krzyżuj nóg.
  6. Wyprostuj i oprzyj plecy.
  7. Załóż mankiet na ramię (najlepiej lewe), około 1-2 cm powyżej łokcia, na wysokości serca. Mankiet powinien znajdować się bezpośrednio na skórze.
  8. Oprzyj przedramię z dłonią skierowaną ku górze na stole tak, aby środek mankietu był na wysokości serca.
  9.  Włącz ciśnieniomierz i rozpocznij badanie, postępując zgodnie z informacjami zawartymi w dołączonej instrukcji.
  10. Podczas pomiaru pozostań nieruchomo i w ciszy.

Podczas pomiaru możesz mieć uczucie, że mankiet robi się ciasny.  Jest to normalne i nie należy się tym niepokoić.

Jakich błędów należy unikać przy pomiarze ciśnienia?

Aby Twój pomiar był wiarogodny, musisz w pierwszej kolejności zadbać o odpowiednią pozycję. Jaka jest prawidłowa pozycja przy mierzeniu ciśnienia? Usiądź wygodnie na krześle i oprzyj plecy, najlepiej przy stole.  Nogi powinny być oparte o podłogę. Rozluźnij całe ciało. Twój łokieć powinien być podparty, a mankiet musi znajdować się na wysokości serca. Przy pomiarze ciśnieniomierzem nadgarstkowym Twoje przedramię powinno się znajdować na wysokości serca.

Kolejnym istotnym czynnikiem w czasie pomiaru jest właściwe założenie mankietu.  Dotyczy to zarówno ciśnieniomierzy naramiennych jak i nadgarstkowych. Popełnianym często błędem jest umieszczanie rękawa (mankietu) zbyt nisko lub wysoko. Mankiet w ciśnieniomierzu naramiennym powinniśmy założyć na wysokości około 1,5 cm od łokcia.  W ciśnieniomierzu nadgarstkowym powinien znajdować się w odległości od około 1,5 cm od dłoni. W obu przypadkach mankiet znajdować się na poziomie serca. Dla osób, którym prawidłowe założenie mankietu sprawia problem, dobrym rozwiązaniem będzie kupno ciśnieniomierza z sygnalizacją nieprawidłowego założenia mankietu czyli np. jednego z tych modeli:

Musisz pamiętać o tym, że mankiet powinno się zakładać na ramię pozbawione odzieży. Ważnym czynnikiem przy prawidłowym pomiarze ciśnienia jest dobór mankietu. Mankiet powinien mieć odpowiedni rozmiar. Nie może być ani za mały, ani za duży gdyż może fałszować wyniki pomiaru. Mankiet za krótki lub za wąski może ściskać nadmiernie ramię lub nadgarstek przez co zawyżać wartości ciśnienia krwi. Z kolei zbyt luźny mankiet może wyniki pomiaru nieprawidłowo obniżać. Standardowo ciśnieniomierze marki Diagnostic wyposażone są w mankiety uniwersalne M/L 22-42 cm, mankiety marki AND SlimFit M (22-32 cm). Dodatkowo należy pamiętać aby wymieniać zużyty mankiet zgodnie z zaleceniami producenta, ponieważ uszkodzenie mechaniczne może wpływać na błędny pomiar. Ważnym elementem jest regularna kalibracja   ciśnieniomierza oraz wymiania baterii, tak aby ciśnieniomierz działał jak najdłużej.

Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Urządzenia dostępne na rynku różnią się wielkością, sposobem działania i funkcjami dodatkowymi w ciśnieniomierzach. Podstawowy podział ciśnieniomierzy opiera się na sposobie ich działania. [3] Możemy wyróżnić ciśnieniomierze elektroniczne i ciśnieniomierze zegarowe. Ciśnieniomierze elektroniczne bazują na pomiarze ciśnienia metodą oscylometryczną. W metodzie oscylometrycznej ciśnienie tętnicze jest wyczuwalne za sprawą strumienia krwi, który przepływa pod mankietem i powoduje jego drgania. Dobry ciśnieniomierz naramienny elektroniczny ma również szereg funkcji dodatkowych np. pokazuje arytmię serca, mierzy puls, zapisuje wyniki pomiarów, łączność Bluetooth. Mierzenie ciśnienia ciśnieniomierzem automatycznym jest bardzo proste, gdyż większość pracy wykonuje za nas ciśnieniomierz.

Ciśnieniomierze zegarowe to tradycyjne urządzenia, które nie zawierają elementów elektronicznych. Jest to sprzęt , który wykorzystuje do pomiaru mechanizm sprężynowy oraz metodę osłuchową  (Korotkowa). Ciśnieniomierze zegarowe są trudniejsze w obsłudze, przez co zazwyczaj wybierane w gabinetach lekarskich.

 Jaki ciśnieniomierz jest najlepszy?

Przed zakupem ciśnieniomierza warto się zastanowić kto będzie go używał. Jeśli z ciśnieniomierza będzie korzystała osoba starsza, warto wybrać model z dużym ekranem. W ofercie sklepu Diagnosis24.pl znajdziesz ciśnieniomierze automatyczne z dużym wyświetlaczem np. Ciśnieniomierz Diagnostic DM-600 lub Ciśnieniomierz Diagnostic ProAfib.  Jeśli osoba jest bardzo szczupła lub wręcz przeciwnie otyła, warto zastanowić się nad doborem mankietu w rozmiarze S, lub w rozmiarze L. Przed zakupem warto się zastanowić ile osób będzie korzystało z ciśnieniomierza, aby wybrać taki który ma odpowiednią pamięć. Ciśnieniomierze Diagnostic zapamiętują, aż 120 pomiarów. Ciśnieniomierz Diagnostic DM-300 IHB został zaprojektowany z myślą o w wszystkich członkach rodziny – pamięć 30 pomiarów dla 4 użytkowników.

 

 

Źródła:

[1] Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym — 2019 rok Wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego str. 6

[2] Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym — 2019 rok Wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego str. 6

[3] https://medyczny-blog.pl/jak-wybrac-aparat-do-mierzenia-cisnienia-krwi  dostęp z dnia 21.04.2022 r.

Czytaj więcej

Badanie EKG bez wychodzenia z domu – czy to możliwe?

Samodzielne badanie EKG w każdym miejscu i o każdej porze? Tak, teraz to możliwe z Rejestratorem Istel Ekg HR-2000 dzięki któremu badanie oceny pracy serca wykonasz samodzielnie w domowym zaciszu. Wykonanie badania nie wymaga specjalnego przeszkolenia ani pomocy osób trzecich.

Do czego służy przenośny rejestrator EKG?

Przeprowadzenie badania EKG kojarzy nam się z wizytą w przychodni lub szpitalu. Wykonać takie badanie mógł do niedawna tylko wykwalifikowany i przeszkolony personel medyczny. Dzięki urządzeniu takiemu jak przenośny, domowy rejestrator EKG opieka nad pacjentami kardiologicznymi i samokontrola pracy serca jest zdecydowanie prostsza i wygodniejsza. Rejestrator Ekg ISTEL HR- 2000 na pierwszy rzut oka może wyglądać trochę niepozornie i mniej „poważnie” niż aparaty, do których widoku przywykliśmy w gabinetach medycznych. Nie wpływa to na skuteczność jego działania i poprawność wyniku badania. Sprzęt ten mimo mniejszego, poręcznego rozmiaru niczym nie różni się od urządzeń z przychodni, zapis pracy serca wygląda podobnie. Różnicą jest to, że  przenośny rejestrator Istel ma 6 najważniejszych odprowadzeń, natomiast urządzenia spotykane w  placówkach medycznych posiadają ich 12. Ta ilość odprowadzeń sprawia, iż badania nie da się wykonać samodzielnie, potrzebna jest pomoc drugiej osoby.

Chociaż zakup tego urządzenia może się wydawać niemałym wydatkiem to patrząc obiektywnie kupujemy certyfikowane urządzenie medyczne. Nie jest to modny gadżet, tak jak np. zakup smartfona. Badanie EKG wykonane przy pomocy Przenośnego Rejestratora EKG jest bardzo użyteczne, zarówno dla pacjenta jak i lekarza. Pozwala wykryć np. nieregularny puls czy migotanie przedsionków. Natomiast lekarz po obejrzeniu zapisu może wykryć również inne nieprawidłowości: pobudzenia dodatkowe nadkomorowe/komorowe, podejrzenie OZW, tachykardia, bradykardia i wiele więcej.

Dzięki połączeniu za pomocą Bluetooth’a  z aplikacją mobilną ISTEL ECG wyniki można zapisać oraz wygenerować raport w formie pdf. Takie wyniki możesz następnie wydrukować na domowej drukarce i zabrać na wizytę do lekarza.

Kto może korzystać z domowego Rejestratora EKG?

Badania elektrokardiograficznego serca – przy pomocy aparatu do użytku domowego, mogą zrobić wszyscy. Domowe EKG jest idealne do przesiewowego wykrywania schorzeń serca. Gdy czujemy, że z naszym sercem coś się dzieje i chcemy sprawdzić czy nasze obawy są słuszne, po prostu przykładamy urządzenie do klatki piersiowej i po chwili mamy gotowy wynik.

Urządzenie sprawdzi się też w sytuacjach, gdy nasze problemy z sercem mają charakter napadowy lub incydentalny. Problemy z sercem nie tylko osoby starsze, ale mogą dotyczyć osób młodych, aktywnych, na przykład po przebyciu Covid-19 . Może być również pomocne w codziennej samokontroli osobom z już stwierdzonymi chorobami serca lub po przebytym zawale. Takie urządzenie jest nieocenione we wstępnej diagnostyce osób starszych, niepełnosprawnych, schorowanych dla których wizyta u lekarza specjalisty może być dużym wyzwaniem logistycznym. Domowy rejestrator EKG to także duża pomoc opiekunom czyli pielęgniarkom, opiekunkom, lub członkom rodziny osób starszych i schorowanych. Dzięki aplikacji ECG współpracującej z rejestratorem badanie można przekazywać dalej i konsultować wyniki z lekarzem. Jedynym przeciwskazaniem do  stosowania urządzenia jest wszczepiony  rozrusznik serca.

Jak działa Rejestrator Ekg-HR 2000?

Rejestrator EKG działa na tej samej zasadzie, jak urządzenia wykorzystywane w szpitalach. Posiada cztery wbudowane elektrody umożliwiające uzyskanie 6 odprowadzeń (I,II,III,aVR,aVL,aVF). Rejestrator bada funkcje elektryczne mięśnia sercowego za pośrednictwem elektrod przykładanych do ciała. Wyrób jest przeznaczony zarówno do użytku domowego samodzielnie przez pacjenta ale może być też, wykorzystywany przez lekarzy np. na wizycie domowej u pacjentów obłożnie chorych.  Wynik wykonany  tradycyjnym aparatem EKG wykorzystywanym w szpitalu lub gabinecie lekarskim otrzymasz w formie wydruku  jako papierowy elektrokardiogram. Natomiast w przypadku Rejestratora EKG Istel HR-2000 wynik przesyłany jest i zapisywany w telefonie w aplikacji mobilnej który możesz wydrukować. Dostęp do historii pomiarów daje możliwość porównania ich ze sobą .

Do obsługi przenośnego rejestratora EKG, musimy zainstalować w telefonie lub tablecie aplikację.  Nie jest to skomplikowane, a aplikację można bezpłatnie pobrać i zainstalować ze sklepu Google Play lub App Store. Każdy wykonany wynik badania, można wyeksportować do pliku PDF i przesłać drogą elektroniczną do lekarza za pośrednictwem poczty elektronicznej,  Wynik można przesłać również do Systemu Istel Care, który umożliwia konsultację wyników badań EKG z lekarzem bez wychodzenia z domu z wykorzystaniem teleporady w formie video. Lekarz podczas rozmowy z Pacjentem może przeglądać wyniki jego badań, dodawać notatki oraz generować czytelne raporty, aby następnie dołączyć je do dokumentacji medycznej.

 

Jak obsługiwać domowy rejestrator EKG?

Zanim kupisz Rejestrator EKG dowiedz się więcej na jego temat na stronie https://diagnosis24.pl/ekg Aby działanie już zakupionego aparatu było poprawne, a otrzymane wyniki wiarygodne, dokładnie zapoznaj się z opisem urządzenia, funkcjami które posiada, a także  sposobem działania. Rejestratory domowe są urządzeniami wiarygodnymi i poprawnie działającymi pod warunkiem, że są używane zgodnie z przeznaczeniem i według załączonej instrukcji. Możesz samodzielnie ustawić czas pomiaru – 30 sek, 1, 2 i 3 min.  Aplikacja mobilna ECG monitoruje przebieg badania i sprawdza, czy elektrody są dobrze przyłożone do ciała oraz czy komunikacja z rejestratorem przebiega prawidłowo.

Zapoznaj się też z filmem pokazującym działanie urządzenia: https://www.youtube.com/watch?v=pu-SMfuzmE4

Dodatkowo z  instruktażowego dowiesz się, jak zainstalować aplikację, a także jak właściwie wykonać pomiar EKG: https://www.youtube.com/watch?v=mjLIeBfj-tY

Czytaj więcej

Gwarancja od drzwi – o co tu chodzi?

Gwarancja door to door , inaczej „od drzwi do drzwi” to dobrowolne zobowiązanie producenta lub dystrybutora sprzętu do wykonania bezpłatnej usługi gwarancyjnej, umożliwiające usunięcie awarii sprzętu bez wychodzenia z domu. Jest to szczególny rodzaj przyjaznej dla Klienta gwarancji, polegającej na całkowicie darmowej obsłudze transportu wadliwego sprzętu od drzwi Klienta do serwisu i z powrotem.- „od drzwi do drzwi” to dobrowolne zobowiązanie producenta lub dystrybutora sprzętu do wykonania bezpłatnej usługi gwarancyjnej, umożliwiające usunięcie awarii sprzętu bez wychodzenia z domu. Jest to szczególny rodzaj przyjaznej dla Klienta gwarancji, polegającej na całkowicie darmowej obsłudze transportu wadliwego sprzętu od drzwi Klienta do serwisu i z powrotem.

Pojawia się problem z urządzeniem – co robić?

Aby skorzystać z gwarancji „od drzwi do drzwi” na inhalator, termometr lub ciśnieniomierz wypełnij formularz zgłoszenia usterki (tutaj) lub zadzwoń (tutaj). Nasz pracownik skontaktuje się z Tobą, aby ustalić sposób rozwiązania problemu. Na początku zweryfikuje czy wadliwy produkt objęty jest gwarancją, oraz czy konieczna jest wizyta w serwisie. Jeśli usterki nie da się usunąć podczas konsultacji telefonicznej lub mailowej, serwis zdecyduje czy wymianie/naprawie podlega cały sprzęt czy tylko uszkodzony element. Po ustaleniu, że faktycznie sprzęt wymaga wizyty w serwisie, podaj szczegóły potrzebne kurierowi do odbioru Twojego sprzętu (imię i nazwisko, adres odbioru paczki, nr telefonu).

Jak przygotować paczkę dla kuriera, aby bezpiecznie dotarła do serwisu? 

Następnym krokiem jest przygotowanie paczki do wysyłki. W tym celu zapakuj starannie urządzenie, tak aby podczas transportu nie uległo dodatkowemu uszkodzeniu.  Zalecamy zapakowanie sprzętu w dodatkowy kartonik wraz z wypełniaczem. Do pudełka z reklamowanym urządzeniem włóż kartę gwarancyjną, dowód zakupu oraz kartę zgłoszenia usterki.

Pamiętaj! Nie wysyłaj przedmiotów, akcesoriów, które nie są przedmiotem reklamacji np: baterii, maseczek, ustnika, zasilacza itp. Reklamowane przez Ciebie urządzenie powinno być czyste oraz bezwonne – niezastosowanie się do tego może skutkować brakiem naprawy.

Kurier powinien pojawić się po odbiór paczki w terminie podanym przez serwis. Naprawiony lub wymieniony sprzęt serwis odeśle w terminie do 21 dni.

Korzystanie z Gwarancji od drzwi do drzwi to  bardzo wygodne rozwiązanie, gdyż nie generuje żadnych kosztów związanych z wysyłką. Co więcej, nie musisz nawet wychodzić z domu aby nadać paczkę. Z uwagi na to, że transport urządzenia odbywa się za pośrednictwem firmy kurierskiej, cała procedura zwykle nie trwa zbyt długo.

Czytaj więcej