Suplementy diety stają się coraz bardziej popularne w Polsce, ale czy ich stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia? Suplementy diety to preparaty przeznaczone do uzupełniania codziennej diety. Mogą zawierać witaminy, minerały, zioła, a także inne składniki, które pomagają wspierać zdrowie i dobre samopoczucie.

Chociaż pogoda za oknem jeszcze nie nastraja zbyt optymistycznie, to wielkimi krokami zbliża się wiosna. Niedługo zdejmiemy zimowe czapki i pokażemy się  w całej krasie. Jednak większość z nas po zimie jest zaniepokojona stanem swoich włosów. Często są pozbawione blasku i przesuszone,  przez co nie prezentują się najlepiej. Na złą kondycję naszych włosów  ma wpływ wiele czynników m.in. przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, częste zimowe infekcje, uboga w minerały i witaminy dieta.  Poniżej 5 sprawdzonych sposobów jak w łatwy i szybki sposób przywrócić witalność i piękny wygląd swojej fryzurze.

Zimą skóra twarzy wymaga szczególnej opieki i ochrony. Wpływ warunków zewnętrznych sprawia, że staje się bardzo kapryśna. Może wykazywać większą skłonność do podrażnień, ulegać zaczerwienieniu. Skóra może się szybko przesuszyć i łuszczyć.