Suplementy diety stają się coraz bardziej popularne w Polsce, ale czy ich stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia? Suplementy diety to preparaty przeznaczone do uzupełniania codziennej diety. Mogą zawierać witaminy, minerały, zioła, a także inne składniki, które pomagają wspierać zdrowie i dobre samopoczucie.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak istotne jest monitorowanie składu ciała dla utrzymania zdrowego stylu życia. Ze względu na zwiększone zainteresowanie kontrolą wagi oraz poprawą stanu zdrowia, coraz popularniejsze stają się analizatory składu ciała. Do niedawna urządzenia te można było spotkać wyłącznie w gabinetach dietetyków czy na siłowniach, jednak obecnie coraz więcej osób decyduje się na analizę składu ciała w domu. W jaki sposób analizatory składu ciała pomagają w monitorowaniu zdrowia i dlaczego warto z nich korzystać?

Chociaż pogoda za oknem jeszcze nie nastraja zbyt optymistycznie, to wielkimi krokami zbliża się wiosna. Niedługo zdejmiemy zimowe czapki i pokażemy się  w całej krasie. Jednak większość z nas po zimie jest zaniepokojona stanem swoich włosów. Często są pozbawione blasku i przesuszone,  przez co nie prezentują się najlepiej. Na złą kondycję naszych włosów  ma wpływ wiele czynników m.in. przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, częste zimowe infekcje, uboga w minerały i witaminy dieta.  Poniżej 5 sprawdzonych sposobów jak w łatwy i szybki sposób przywrócić witalność i piękny wygląd swojej fryzurze.